リバウンドのループを脱け出すこと＝自分で選ぶ力をつけること。

こんにちは！

原綾子です。

去年、息子（次男）が二十歳を迎え、これからは自分個人として、自由に生きられる！と意気込んでいました。

もう一度、起業をしようと準備していた矢先に、体調が悪くなって

それでもあきらめきれない自分との葛藤。この先の人生について考えていた時に出会ったのが、潜在意識ダイエットでした。

体調が悪いというのに、甘いもの依存、お酒をつい飲んでしまう自分に、あきれていて、

どうしたらいいのかわからない時期でした。

いつもダイエットしたい、と言ってる自分でしたが、なかばあきらめモード。

若いころと比べると、じわじわと太って・・

それでも、食事を一食抜けばもとに戻るだろう、という甘い考えで生きていました。

この１０年くらい、いったん痩せてもすぐ太るの繰り返し。

甘いものやお酒をやめられない・・

そんな、私にとってのふかーい悩みを、たった三か月で、解消できた、ダイエット方法。

このダイエットは、心と体を整えていくのですが、

心の整え方として、私は心理学を、少しばかり勉強していたけど、

全然自分の心を観察していなかったんだなと気づきました。

私が提供するダイエット方法は、

自分で自己カウンセリングができて、悩みの答えを、自分で出せるところがすっごくおススメです。

人に解決方法を聞くより、早いし、納得がいくからです。

迷ってもいいけれど最後は必ず、自分で選ぶんです。

また、これまで知っていたダイエット方法とは違い、

こんなに簡単に痩せられるのか？と思うほど、魔法のように体重が落ちました。

見た目、そんなに変わってないと思われるけど、５キロは痩せました。

甘いものも、毎日飲んでいたお酒も、やめられました。

本当に変わるってこういうことなんだなって思いました。

このたび、ダイエットのコーチとして、デビューします。

魔法のようなこのダイエットについて、

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リバウンドのループを抜け出す！意識改革ダイエット。

ダイエット、一緒にがんばろー！